Relative Energy Deficiency in Sport (REDs), ou seja, Deficiência Relativa de Energia no Desporto emergiu como um tema introduzido pelo Comitê Olímpico Internacional (IOC) em 2014, passando por atualizações em 2018 e, mais recentemente, em 2023. É uma expansão da tríade da mulher atleta, constituindo um termo mais amplo e abrangente.
REDs refere-se a uma disfunção fisiológica na qual diversos comprometimentos na saúde e desempenho do atleta, seja ele masculino ou feminino, podem ocorrer. Esses efeitos são atribuídos à baixa disponibilidade energética, ou seja, a síndrome REDs abrange todas as alterações que podem surgir quando um atleta enfrenta um "estado de sobrevivência". Nesse contexto, a ingestão alimentar diária não é suficiente para sustentar o elevado gasto diário, resultando numa escassez de energia para as funções vitais do organismo.
Essas consequências fisiológicas manifestam-se em diferentes momentos, com diversas intensidades e de forma gradual.
Consequências:
- Função reprodutiva comprometida;
- Saúde óssea afetada;
- Função gastrointestinal prejudicada;
- Metabolismo energético afetado;
- Função hematológica prejudicada;
- Incontinência urinária;
- Metabolismo de glicose e lipídico prejudicado;
- Problemas de saúde mental;
- Função neurodegenerativa prejudicado;
- Distúrbios de sono;
- Função cardiovascular prejudicada;
- Função muscular esquelética reduzida;
- Problemas no crescimento e desenvolvimento;
- Imunidade Reduzida.
Os Modelos Conceituais REDs foram concebidos com a finalidade de consciencializar atletas, treinadores e médicos desportivos sobre a sua complexidade.
Marinho Ribeiro & Rui Lopes
Nutricionistas BMS
1.Burke LM, Ackerman KE, Heikura IA, Hackney AC, Stellingwerff T. Mapping the complexities of Relative Energy Deficiency in Sport (REDs): development of a physiological model by a subgroup of the International Olympic Committee (IOC) Consensus on REDs. British Journal of Sports Medicine. 2023 Sep 1;57(17):1098–108.